這個紅酒燴牛尾預備材料不難,簡單做又不用看火候。非常適合早一晚預備,翌晚回家翻熱,煲個白飯,搞掂!
食材:
食材:
急凍牛尾2包 蒜頭半個
大蕃茄3個 甘筍一條
洋蔥1個 薯仔一小個
清水/鰹魚湯底500ml
月桂葉2片 Rosemary
少許
茄汁3湯匙 紅酒200ml
做法:
1.牛尾用蝦眼火跑活水
2. 大蕃茄,洋蔥及甘筍切大粒
2.逼出雜質後,另開油鑊煎香牛尾,盛起
3.熱油鑊,蒜頭起鑊,爆香大蕃茄,洋蔥及甘筍,牛尾回鑊加入鰹魚湯底
4.滾起後加入香葉,ROSEMARY茄汁及紅酒,炆30分鐘
5. 放入真空煲,翌日翻滾2次,每次30分鐘就可以了
6.如果沒有真空煲,在步驟4炆30分鐘後,不要開蓋,吃之前翻滾1小時便可以了。
跑完活水,雜質都浮在水面了!牛尾會較少騷味,香料都可以跑進肉身
將所有食材調味加入煲,不用看火候,數小時後就可以享用啦!
翌日翻滾後的樣子,好濃郁好香!
重點:
-薯仔的澱粉質可以令汁杰身
-有人會翻滾時才加紅酒,但我不想太有酒氣所以一早加入,令肉身更入味!
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